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Mostrando postagens de junho 2, 2019

5 passos para parar de sofrer com seu passado

                           Você sofre com o seu passado?        Quando você lembra da sua infância, o que você sente? Saudade? Tristeza? Vontade de voltar a ser criança, ou se lembra com muita revolta?  Profissionais na área  da psicologia afirmam que, com base em estudos científicos, nosso inconsciente é afetado pelos estímulos externos especialmente até os sete anos de idade. Muitos eventos ocorridos nessa fase da vida que tiveram um profundo impacto emocional, (como por exemplo uma separação, um abuso sexual, presenciar um crime,dentre outras coisas)  ficam de modo "escondido" e bem armazenado em nosso inconsciente por anos, ou seja, não temos a consciência de que essas lembranças estão lá.  Em resultado disso, podemos chegar na vida adulta tanto com habilidades e talentos, como com fobias, traumas e até transtornos sem mesmo dar-nos conta de que aquelas lembranças estão dentro de nós, causando tantos e tantos problemas emocionais. Muitas vezes somos ro